微笑让舞蹈更加美丽

小银星艺术团

       在阐述舞蹈中面部表情的重要性之前，我们先来分析一个浅显的问题。舞蹈是什么？可能孩子们会回答，是旋转跳跃。可能少年们会回答，是八大艺术的一种，有民族舞，古典舞，国标舞，街舞等等。可能中年人们会回答：舞蹈是一门才艺，是社交的一种行为。可能老人们会回答，舞蹈在古时候，那是一种礼仪，是一种祭祀庆典中的助兴工具。其实不管在什么时代，什么场合，什么年龄层，舞蹈归根到底，是一种内心情感的宣泄，是一种情绪的表达，或喜怒哀乐，或平静悠然，人们总是乐于把自己的情绪心情和美，和艺术结合在一起，用最令人欣赏的姿势表现出来。
      而面部表情可以说是内心世界最直观的表达。舞蹈是用肌体的动作来反映人们的内心世界，面部表情是更好地配合肌体动作来表达人的思想感情（喜怒哀乐）。由于舞蹈时不能说话，一切都是靠舞蹈动作和面部表情来表达内心世界，在各种情感下面部器官和肌肉的活动产生出各种特征，运用好面部表情就使舞蹈更增辉添彩。在舞蹈中如眉一扬、眼一抬、鼻一抽、嘴一撇等等面部的表情都反映出人的情感。实际上面部表情就是舞蹈动作的一部分，只不过有大部分人把它忽略了，一味地追求形体动作的技巧和优美动作。有的时候课堂上小朋友之间所做的动作基本上是一样，也不比别人差，只是在表情上没有做好，也就是没有用心灵去感受音乐，所以流露不出表情，结果输人一筹，是啊，你的动作和技巧不比别人差, 而是你的表情没有流露出来，丝毫没有反映出其中所包含的内心情感，结果你表现出来的就没有别人亮眼，所以说面部表情在舞蹈中是不可缺少的，切不可忽略了它的重要性。
      表情的训练是一门时间的课程，不是一朝一夕可以完成的，所以马老师在上第一堂课的时候就问小朋友一个简单而又不简单的问题，什么是舞蹈？孩子的回答多是很趣味，这个时候我会告诉孩子，舞蹈是用身体去说话，表情则是用眼神去说话。孩子们一知半解的跟着我念，于是乎我又和他们玩起一个游戏，我用肢体动作去模仿各种动物，或是用表情——哀伤喜悲让他们去猜我此刻想表达的是什么，孩子们很快便乐于其中，与我互动起来。这是给孩子们接触面部表情的第一节课，第二节课始于2级班的头部运动，我要求孩子们在完成点头抬头后，要把最漂亮的笑容留在向左向右的转动。这样让孩子学会绽放笑容。其后每一个级别的上升都会逐渐衍生出更高层次的要求，对表情的训练也能达到循序渐进的作用。
笑容练习操：

1、食指抵住两边嘴角，慢慢上升，保持１０秒钟

2、接着做适中的笑脸，嘴角更往上挑，保持１０妙钟，其他部分保持松弛状

3、嘴角接平瞳孔的延长线，作大笑状，持续１０秒钟，复原

4、手指沿颧骨按住面部，反复做笑容和松弛状，确保肌肉运动

5、最后放松脸部的肌肉，做一个自已喜欢的笑容。你会发现自已的表情比做操前生动得多