旁抬腿的正确示意图

谷絮漫天 · 发表于 2009-9-16 16:18:42

动作专业。有说服力。

佳艺 · 发表于 2009-9-17 15:11:20

谢谢楼主的图片讲解~

10987654 · 发表于 2009-9-19 19:52:23

好材料

kgkgkang · 发表于 2009-9-27 11:44:15

good.

吹弹可破 · 发表于 2009-9-27 13:07:09

想问下，吸旁passe后，伸直旁腿时，应由何处带动伸直整条腿呢？

ballet. · 发表于 2009-9-27 14:19:22

不管你的旁吸腿能抬多高，大腿不动，膝盖以下伸直，脚背绷直，且尽量外开。
你试一下呐！

吹弹可破 · 发表于 2009-9-28 09:28:57

谢谢ballet.指点……

?煙糀だ儛や · 发表于 2009-10-4 16:02:34

不错，可是我这怎么没显示讲解啊~！

显示全部楼层 · 发表于 2009-10-4 19:53:00

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那舞翩翩 · 发表于 2009-11-12 08:46:39

有图就是易懂~谢谢细心地楼主~~

jywcfg 该用户已被删除	发表于 2009-10-4 19:53:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
jywcfg 该用户已被删除
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