[拉丁舞]拉丁舞：手脚并用摇出诱人身姿

喜子

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“拉丁”，作为当下最为Pop的词汇之一，给人呈现在脑海中的第一印象就是：狂野和性感。假设你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩人的POSS中，让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信，更可以为你赢得不少的掌声哦！　　一、摇摆自如小蛮腰　　技巧　　A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。　　B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。　　C：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。　　特色 曲线美的视觉焦点　　二、电动马达翘翘臀　　技巧　　A：腰部以上固定后，以臀部最翘之处带动，并非腰部使力。　　B：左右或前后（点至点）摆动时，需注意瞬间出力，但记得要适时停止，之后才换边重复。　　C：若是8字形或360度（立体的）舞动时，则要注意动作的顺畅性，配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。　　特色 勾勒出性感，舞动全身的动能中心　　三、由手到脚的力量爆发　　技巧　　A：指尖是指挥家的指挥棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神，借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。　　B：脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点，展现出舞步的张力。　　特色 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量　　四、狂野甩头　　技巧　　A：以头顶为甩动的使力点。　　B：配合节拍，重拍时甩出，并停住　　C：勿做成像转头般的慢动作　　特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲　　五、诱人的自我碰触　　技巧　　A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索　　B：常常练习即可习以为常　　C：最好能带有感情，加进感觉去用心地触摸身体。　　特色 极富自恋的致命吸引力

舞梦灵魂

看过~~转过~~就是没练过

墨竹

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