[拉丁舞]怎么学好国标拉丁舞

东方雪儿

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　　怎么样学好拉丁舞，这个问题很多人问，也为很多拉丁舞初学者所关注。
　　的确，拉丁舞，作为一种体育竞技舞蹈，有着非常严谨的舞蹈基本功和舞蹈动作。刚刚接触拉丁舞的人，很容易被枯燥而严格的基本功训练吓到，从而产生放弃的念头。
　　在笔者学习拉丁舞的三年多时间里已经遇到过无数放弃拉丁舞的人了，这个不能不说是一种遗憾。
　　其实，拉丁舞和我们学习的科学文化知识一样，有着非常规律性的东西。舞蹈，是一种采用肢体语言，来表达人们内心世界和音乐的一种形式，每种舞蹈都有他自己的肢体表达方式。拉丁舞来源于拉丁美洲，它的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲以及牛仔的逗趣。下面笔者就如何学好拉丁舞给大家一些建议：
　　1、学习拉丁舞前，可以在网上寻找一些有关拉丁舞的介绍，对拉丁舞的特点有个概括的了解，这对于学习拉丁舞非常有帮助。
　　2、可以从相对好入门的伦巴或恰恰开始，学习一些拉丁的基本动作并提高身体的协调能力。
　　3、要选择一些好的拉丁舞培训班以及好的老师。这点尤其重要，选对了可以少走很多弯路，进步也会非常快。当然，假设只是为了单纯的锻炼身体，健身房的有氧拉丁课也是很好的选择。在笔者的另外一篇文章海淀区周围的国标舞培训班汇总里介绍的拉丁班对初学者来说都是很好的选择。
　　4、坚持做身体方面的练习。包括身体热身训练和拉丁舞基本功练习。这个是贯穿拉丁舞学习始终的必修课。我们所熟知的各类比赛包括黑池，idsf等参赛的职业与非职业选手，包括世界冠军。每天的基本功训练已经成了他们生活的一部分。认识到这点，我们就不会对拉丁舞基本功训练抱有畏惧的心里
　　5、多听听拉丁舞音乐，培养乐感。
　　6、多看些大赛的视频和表演，对提高我们学习拉丁舞的热情尤其有用。
　　7、坚持。学习拉丁舞不可能一步到位，笔者认为半年是个分水岭。假设初学者能够坚持至少半年时间比较正规的练习而热情不减的话，那么一定能够体会到拉丁舞的美妙而继续学习下去。
　　8、我个人认为最重要的一点，passion（热情）。这个我相信大家都明白，没有热情，学习任何东西都是事倍功半，不可能取得良好的成绩。
　　另外，东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。因此，多了解一些西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。
　　贵在坚持与实践，最后，希望大家学习国标舞的路上都能够舞艺精进，取得自己满意的成绩。

lijinghe

学习了。很有帮助。

墨竹

我看不错噢 谢谢楼主~~
中国舞蹈网论坛好 才是真的好，建议大家多回帖！