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『该帖子为转载帖，发表在拉丁舞论坛。』
拉丁舞类中有恰恰恰舞、伦巴舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。
1.恰恰恰(cha cha cha)：起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！
2.伦巴舞(rumba)：起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
3.桑巴舞(samba)：起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！
4.牛仔舞(jive)：起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。
5.斗牛舞(pase doble)：起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因．
拉丁舞有八大益处：1.使心灵得到升华。2.无论男女，培养良好的姿态；3.增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉；4.培育社交魅力；5.助你永葆青春，赶上时代新潮流；6.增强自信、是一项不错的社交财富；7.可能是最廉价、最有回报的一种消遣；8.现在就可以开始，95岁仍能享受
拉丁舞的神韵在于热情奔放,只为高兴，这种氛围对一向谨慎内敛的中国人，无疑是令人神往的，因此拉丁舞才能受到年轻一代如此垂青更让我们感受到其中的乐趣。
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