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关于胸腰训练方法
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楼主:
小晴儿
[体育国标]
关于胸腰训练方法
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琉璃鎏器
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狗仔卡
琉璃鎏器
发表于 2010-2-12 07:10:20
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或者在窗台上, 垫个垫子,不然硌手。
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显身卡
琉璃鎏器
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狗仔卡
琉璃鎏器
发表于 2010-2-12 07:12:01
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反正就是找比较坚实牢固的地方，我看电视的时候倚着门框耗腿。超累，坚持不下来。
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显身卡
吹弹可破
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狗仔卡
吹弹可破
发表于 2010-2-12 09:17:12
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向琉璃鎏器学习，利用一切休息时间，见缝插针地练习，哈哈
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显身卡
京苑瓜少
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狗仔卡
京苑瓜少
发表于 2010-2-12 09:55:28
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学习了·谢谢！
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显身卡
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