国标舞之伦巴右陀螺练习方法

青藤

Natural Top 共有九步，就男士舞步来分析如下：
第一步：右脚交叉在左脚后面（RF Crossed behind LF）身体向右转 1/4，所引用的动作是延迟拉丁交叉后退常步（Delayed bed walk latin cross）。
第二步：左脚向侧并稍前（LF to side and slightly FWD），身体向右转1/4。
第三步：同第一步，但音乐是两拍。
第四步：同第二步。
第五步：同第一步。
第六步：同第二步，但音乐是两拍。
第七步：同第一步。
第八步：同第二步。
第九步：右脚并至左脚（RF Closed to LF），身体向右转1/4，音乐是两拍。
男士的足着点第一、三、五、七步全是THT，也就是尖跟尖，但是一定要注意的是；当右脚交叉在左脚后面时是尖跟，然后当左脚向侧时才完成最后那个尖。其它第二、四、六、八、九步的足着点全是脚掌然后平伏（B Flat）。

女士的舞步如下：
第一步：左脚向侧并稍后（LF to side and slightly back），身体向右转1/4，所引用的动作从第一步到第九步都是前进常步继续转向右（Nine FWD walks turning to R）。
第二步：右脚前进并交叉在左脚前面（RF FWD and across LF），身体向右转1/4。
第三步：同第一步，但音乐是两拍。
第四步：同第二步。
第五步：同第一步。
第六步：同第二步，但音乐是两拍。
第七步：同第一步。
第八步：同第二步。
第九步：左脚向侧，身体向右转1/4。
女士的足着点全是脚掌然后平伏（B Flat）。
然后，它的握持从第一步到第九步都是采闭式握持的。这个舞步的总共转度是2又1/4圈，但是要转更多是容许的。
Natural Top 是相当重要而且令人喜爱的困难舞步，它有几个注意事项分诉于下：
l. Natural Top 的中心点是在男女共同围成的想象圆圈的中心点。
2. 如果只跳第七步至第九步是允许的。
3. 跳第一步到第八步是不能有臀部动作的，但第九步就有 Hip action 了。
4. 在第四、五步间，女士可以在男士举起的左手臂下转向左。