少儿芭蕾形体训练A、B重新发布

有意无意 · 发表于 2009-3-15 22:32:37

本帖最后由有意无意于 2009-8-1 23:03 编辑

【原创发布】[少儿芭蕾形体训练A、B][教学][vcd镜像格式]
【资源名称】少儿芭蕾形体训练A、B
【资源类型】教学
【资源格式】vcd镜像格式
【资源容量】[1.14G]
【有效期】做种子一周，每日21：00～次日08：00 (一周后挂种，如有需要可继续为大家补） （本贴系xixihaha发布）
【说明】《少儿芭蕾形体训练》是专业的基训，不同于《少儿形体芭蕾》

《少儿芭蕾形体训练》内容简介：

由张苓苓老师执教

A：

1、序言 2、第一部分　素质训练 3、跟我学 4、头颈部位训练（一） 5、跟我学 6、头颈部位综合训练 7、跟我学 8、头颈部位综合训练 9、跟我学 10、肩臂训练（一） 11、跟我学 12、肩臂训练（二） 13、跟我学 14、肩臂部位综合训练 15、跟我学 16、腿部能力训练 17、跟我学 18、腰部柔韧度训练 19、跟我学 20、下后腰　跪下腰 21、跟我学 22、站下腰 23、跟我学 24、勾蹦脚训练 25、跟我学 26、屈伸训练 27、跟我学 28、腹肌训练 29、跟我学 30、腹背能力训练（一） 31、跟我学 32、快节奏训练 33、压腿 34、跟我学 35、搬腿和控腿 36、跟我学 37、大踢腿 38、跟我学

B：
1、古典芭蕾训练手位 2、跟我学 3、脚位 4、跟我学 5、勾蹦脚和压脚　 6、跟我学 7、Plies-蹲 8、跟我学 9、Battements Tendus-擦地 10、跟我学 11、Battements Jetes-小踢腿 12、跟我学 13、Ronds De Jambe A Terre-划圈 14、跟我学 15、Battements Fondus-单腿蹲 16、跟我学 17、ADAGE－控制 18、跟我学 19、Grands Battements-大踢腿 20、跟我学 21、Port De Bras-舞姿训练 22、跟我学 23、Battements Tendus－擦地 24、跟我学 25、SAUTES－小跳 26、跟我学 27、第三部分　小舞蹈　　Polka-波尔卡 28、跟我学 29、意大利民间舞＜塔兰泰拉＞　　　独舞 30、双人舞 31、德国民间舞（风车） 32、俄罗斯民间舞　　独舞 33、双人舞 34、WALTZ-圆舞

firstcom · 发表于 2009-3-16 09:35:46

谢谢分享。顶了，坐沙发。

xhouweili · 发表于 2009-3-16 21:55:04

你的经典，我要全部收藏！！感谢你！！

wangli19892008 · 发表于 2009-3-17 23:45:40

感谢老大分享!!!

xyhgx · 发表于 2009-3-18 10:05:27

下载看看

wuiefwew · 发表于 2009-3-18 12:12:38

学习学习

lxy1258 · 发表于 2009-3-18 20:15:10

以前下载的好象是少儿形体芭蕾，这个不知道下载没有，

谢谢无意，我顶起来

有意无意 · 发表于 2009-3-19 07:55:34

少儿芭蕾形体和少儿形体芭蕾是不同的

没空跳舞 · 发表于 2009-3-21 23:13:59

谢谢楼主，下来看看

lxy1258 · 发表于 2009-3-22 19:07:11

无意超版这个我怎么连接不上了？？？？

[BT下载] 少儿芭蕾形体训练A、B重新发布

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