《52大跳练习》(北京舞蹈学院形体训练教材) 《51中跳练习》(北京舞蹈学院形体训练教材) 《50小跳练习》(北京舞蹈学院形体训练教材) 《49身体动作与跳跃的配合》(北京舞蹈学院形体训练教材) 《48跳跃的动作》(北京舞蹈学院形体训练教材) 《47跳跃的推地方式》(北京舞蹈学院形体训练教材) 《46跳跃的运动方式》(北京舞蹈学院形体训练教材) 《45跳跃的起落方式》(北京舞蹈学院形体训练教材) 《44跳跃的三种形式 小跳、中跳、大跳》(北京舞蹈学院形体训练教材) 《43跳跃的训练内容》(北京舞蹈学院形体训练教材) 视频格式:RM 视频大小: 《中国舞蹈网》下载板块 奖惩办法及发帖规范: http://bbs.chinadance.cn/viewthread.php?tid=23116
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