苏州市职业大学艺术系形体课教学大纲一

夏冰冬寒

《形体》1教学大纲


适用专业：三年制表演艺术（群众文艺）专业
总 学 时：30
一、课程的性质及教学目标
《形体课》是一门艺术表演专业的辅导课程，对于以舞台表演和艺术教育为专业的学生都必须经过《形体课》的短期训练来达到个人形体、气质、乐感、舞台感的综合能力的提高，为其专业表演的学习提供良好的表演基础。作为表演艺术的基础课程，大纲要求学生掌握正确的站姿、艺术性的运动规律、良好的肢体协调节器性和舞台运动的方位感，为今后的舞台表演、课堂教学、群文活动的开展以及舞蹈艺术的深化训练，打好良好的专业基础。
二、课程教学内容和基本要求
基本站姿：把杆一位站：要求学生挺胸、收腹、梗脖、视平、双腿紧收。
①介绍舞蹈的五个脚位（一位、二位、三位、四位、五位）。
要求：五个脚位一定要准确，尤其是一位和五位，由于使用较多，要十分熟练。
②介绍舞蹈的七个手位（一位、二位、三位、四位、五位、六位、七位）
要求：手位一定要标准，做到手、眼、身、法的协调，并在运行过程中，注意与音乐的和谐配合。
③介绍“阿拉贝斯”的四个手位。
要求：手位一定要标准，做到手、眼、身、法的协调，并在运行过程中，注意与音乐的和谐配合。
（一）把杆练习：
活动组合（一）
从中间的起手加队形的站位，先进到把杆（准备节奏中完成）
双手扶把部分：
八拍一次一位蹲做二次，一个八拍挺胸腰，左右各一次，变二位。
八拍一次二位蹲做二次，一个八拍下旁腰，左右各一次，变五位。
八拍一次五位蹲做一次，变后五位，一个八拍挺胸腰，反面一次五位蹲一次，一个八拍挺胸腰一次。
要求：蹲一定要有韧劲，充满音乐节奏，挺胸腰动作中腰一定要立直，不要塌下来，头的方向要准确。
活动组合（二）
双手扶把起：
半脚尖起一个八拍，落一个八拍，反复两次。
二拍半蹲，二拍出手旁，伸单腿，二拍收五位、手一位半蹲，二拍伸直起半脚尖手三位。
四拍半脚尖手三位，四拍下半脚尖，手旁落下手扶把，依次做反面。
起手三位半脚尖，四拍下旁腰，四拍起落手做做反面。
双手扶把吸腿四拍，半蹲落腿四拍，划腿至旁边四拍，转身单手扶把摊手四拍，“阿拉贝斯”四拍，单吸腿四拍，半蹲落腿四拍，双摊手划腿四拍，转身扶把按掌手四拍，大曳步四拍。整体做反面。
要求：大幅度动作一定要大气，头的方向要准确，每一个动作的方位感要明确，大曳步的力度要往两头抻。
一位擦地：
双手扶把：四拍擦地收回做二次，四拍擦出勾腿，四拍点地收回，照此反复做前、旁后三个方向。四拍擦地二次旁半蹲过渡到反面，四拍擦地二次旁，半蹲过渡到反面。以上动作从反面起做一遍。
要求：擦地一定要顺着地面走，前、后方向擦地一定要对着自己的脚后跟和脚尖，动力腿的脚背不能崴脚。
五位擦地：
弱拍出
四拍擦地三次，一次半蹲前移，四拍后擦地三次，一次半蹲后移，四拍旁擦地三次，一次半蹲旁移，四拍旁擦地三次，一次半蹲旁移。四拍后擦地三次，一次半蹲前移。四拍前擦地三次，一次半蹲后移。四拍旁擦地三次，一次半蹲旁移。四拍旁擦地三次，一次半蹲旁移，结束。
小踢腿（一）
单手扶把起：
弱拍起。
二拍前踢二次，一拍一次点地二次，二拍收回。（做前、旁、后、旁四个方向）
一拍一次前踢三次，一拍转旁照此动作做前、旁、后、旁四个方向。
原地旁踢一拍一次做十六次并加手，最后二拍收手。
小踢腿（二）
单手扶把起：
弱拍起。
四拍前踢二次，二拍一次点地二次，收回前踢一次。四拍前踢二次，四拍摆浪式到后收回踢一次二拍。从前起，照前反复到前。
四拍旁踢二次，二拍一次点地二次，四拍旁踢二次，二拍射燕一次，二拍还原，反复一次。
蹲
单手扶把起：
八拍一次半蹲，手不动，做二次。四拍下前腰，四拍起来，四拍下后胸腰，四拍起身。
八拍一次二位半蹲，手不动，做二次。四后下旁腰，四拍起身。四拍下反面旁腰，四拍起身。
八拍五位半蹲，手不动，做二次。四拍猫跳下前腰，四拍起身，四拍下后胸腰，四拍起身，四拍下跪单腿下前腰，四拍起身，四拍下后胸腰，四拍起身转身到反面落五位，做反面。反面照此一样动作做。
把杆压腿：前、旁、后腿。要求：前、旁、后有压腿一定要标准。
扶把压肩：双腿下跪，双手高兴靠把杆，然后压肩。
中间压胯：双腿盘坐地上，双胯打开，两人帮助压胯。
中间劈叉：双手扶把，两腿前后叉开，正反前后劈叉。
（二）中间动作
中间踢腿：
双手后背准备：
四拍起手拉山膀。初级阶段八拍是一次前腿，左右各一次轮回踢，共踢八次。进入中级阶段，四拍踢一次，共踢四个八拍。最后送风旗亮相。
中间擦地：
第八方向站，手一位，脚五位。弱拍出脚，手五位。
四拍前擦地一次，四位半蹲到前，手经六位到阿拉贝斯。四拍后擦地一次，四位半蹲到后，脚变二位攀峰式四拍旁擦地一次，二位半蹲到前手五位，四拍另旁擦地一次二位半蹲回原地，呼吸收反面五位起（二号位）。照此动作反复一次。
小五花身段组合：
正步站，双手后背。
四后一次小五花，共做四次。第五次转身到后面，手冲掌，空四拍。掏掌，变送风旗，空四拍。手下划到三位打开七位，盖手双晃手转身吸腿变小生动作。云手小五花前行二步变单吸腿，手到肩上举伸后腿后撒步轮手变送风旗。呼吸前送，后圆场到斜角猫跳双手前伸，转身变双摊掌，提气翻掌，吸腿，立半脚尖，倒身，加圆场下。
三、实践性教学环节要求
    《形体课》是一门实践操作性较强的课程，它在老师讲明动作要求之下，由学生在老师的指导练习，因此，它又可以说是一门实践课，要求学生严格地按照动作要令规范地动作。
四、对能力培养的要求
    通过《形体课》对学生的动作训练后，要求学生具备如下要求：1好的体态，2标准的动作，3良好的节奏感，4熟悉舞台的方位感，5与人配合的集体主义精神。
五、教学学时分配表

	内     容	学时分配	作业	内     容	学时分配	作业
理论教学	动作要令	30%
实践教学	实践操作	70%

六、考核方式
本课程是一门辅助性课程，它在课堂中随堂考查。
七、推荐教材和主要参考书
北京舞蹈学院的古典舞基本功训练课程
八、有关说明
大纲撰写人：许钰民
日      期：2006.5

[ 本帖最后由 夏冰冬寒 于 2008-9-19 00:44 编辑 ]

wwyx1015

三年制表演艺术（群众文艺）专业
这个群众文艺是个新专业吧

夏冰冬寒

苏州艺术学校10多年前就有了，正好我同学是96届群文毕业的，不过当时是中专。这个是大专的。

京苑瓜少

对老师是个不错的教学大纲~

qiang520danni

这专业比较罕见·