家庭巧妙练功方法——跪下腰

倾蕾婷 · 发表于 2008-6-17 13:32:50

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:22 编辑

练习时，家长需注意正确的扶腰位置，能力未达到独立完成的，家长需注意孩子的安全。




                     在第一步中，家长需注意孩子的姿态是否正确。

在第二步中，家长需提醒学生注意呼吸均匀，不可憋气和说笑。

在第三步中，依然需要注意呼吸均匀，不可憋气，重心在两腿上。

家长在帮助孩子练习时，需注意纠正孩子的错误姿态。

[ 本帖最后由倾蕾婷于 2008-6-23 19:53 编辑 ]

蓝云儿 · 发表于 2008-6-18 22:48:53

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:22 编辑

很好啊，图文并茂。

舞色空空 · 发表于 2008-6-18 23:24:52

不错的说，支持！

京苑瓜少 · 发表于 2008-6-19 08:31:18

非常感谢``

秋叶子 · 发表于 2008-6-19 11:40:27

赞，

跳舞de鱼 · 发表于 2008-6-19 18:17:30

受益了

Oo水灵oO · 发表于 2008-6-19 21:11:34

不错。清楚明白。

老舞 · 发表于 2008-6-19 22:47:43

有图片看起来就专业

冰峰蝴蝶 · 发表于 2008-6-20 14:17:43

图文并茂，辛苦楼主了。

Ann3333 · 发表于 2008-6-21 13:02:38

謝謝樓主
有圖片容易看懂

[体育国标] 家庭巧妙练功方法——跪下腰