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楼主: 倾蕾婷

[体育国标] 怎样压腿的方法:3种压腿的正确方法

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发表于 2008-8-3 12:11:37 | 显示全部楼层
谢谢,收藏了
发表于 2008-8-27 10:24:24 | 显示全部楼层
太棒了,受益匪浅。
不过想问下,后腿压的腿脚背是不是朝外的阿?、
我压腿身子都收不紧
发表于 2008-8-30 13:46:25 | 显示全部楼层

太好了

:ding: 真的是太好了受益匪浅
发表于 2008-9-3 12:07:13 | 显示全部楼层

很细心

楼主很细心啊,可是压后退不用扶把杆吗?那样的话初学者能站稳吗?
发表于 2008-9-4 13:02:37 | 显示全部楼层
学习了,不错的方法啊。
发表于 2008-9-4 22:52:58 | 显示全部楼层
描述得真好!!
发表于 2008-10-3 22:29:17 | 显示全部楼层
感谢斑竹了,呵呵,真详细啊
发表于 2008-10-3 23:25:09 | 显示全部楼层
好  教材 哦   学习了 谢谢楼主
发表于 2008-10-4 00:05:57 | 显示全部楼层
好东西 有的和我平常做的不一样啊
发表于 2008-10-9 17:30:07 | 显示全部楼层
好 回家试下
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