怎样压腿的方法：3种压腿的正确方法

我爱我家1984 · 发表于 2008-6-12 15:17:02

很详细很具体

柳暗花明7 · 发表于 2008-6-13 15:51:57

楼主你真是好哦！写得很详细！谢谢！

bengjiao · 发表于 2008-6-13 17:15:45

sadfddddddddddd

bengjiao · 发表于 2008-6-13 17:16:30

dddddddddddd

bengjiao · 发表于 2008-6-13 17:16:58

DDDDDSSFD

pinkyen · 发表于 2008-6-13 17:57:55

勾脚?

倾蕾婷 · 发表于 2008-6-13 20:07:36

压腿有分勾绷脚的.勾脚可以拉开韧带.

anfeng3000 · 发表于 2008-6-14 01:08:34

我以前练体操的时候老师都是让绷脚尖的啊

倾蕾婷 · 发表于 2008-6-14 08:22:07

的确压腿分勾脚和绷脚,你的老师没有让你勾脚压腿,也不能否认没有勾脚压腿呀,可能压腿目的不一样. 你可以再去问问别人压腿是否分勾绷脚.

ruryto · 发表于 2008-6-14 08:32:20

:huang: :huang: :huang: 很实用诶。
顶了

[体育国标] 怎样压腿的方法：3种压腿的正确方法