[舞网影院]中国古典舞身韵实用教材-上海市舞蹈学校讲师 赵必纯(二)

苗日景川

中国古典舞身韵实用教材-上海市舞蹈学校讲师 赵必纯
01 序
   第一章 元素                                  第二节 眼睛的训练
   第一节 手的训练                        12 慢放慢收 快放慢收 快放快收
02 兰花手 指 剑指                             慢放快收 九个点 园线 平视
   刀掌 按掌 托掌                          13 眼睛训练组合   
   山膀 山膀按掌 双托掌 托按掌       14 眼睛训练组合2
   顺风旗 托盘 提襟 拳                        第三节 头的训练
   插腰 背手 小五花                       15 正头平视 倒头 出腮 低头 仰头 平转头
   分掌 云手                                      仰转头 平圆头 立圆头 低转头 八字圆头 倒转头
   风火轮 大刀花 燕子穿林                   第四节 身法的训练
03 摊掌 推掌                                16 提沉 含腆
04 切掌 撩掌                                17 仰   
05 盘手                                       18 旁移     
06 穿掌                                       19 冲靠
07 幌手                                       20 横拧
08 摇臂                                       21 旁提
09 拉臂                                       22 倾
10 掏手                                       23 平圆
11 平磨手                                    24 立圆
                                                 25 八字圆
                                                 26 波浪腰                                 
第五节 步伐的训练
27 圆场 花梆步 踏步 大掖步 云步 错步 十字步 扑步 倒弓步 三倒步 摆扣步
28 慢步                                      29 摇步
30 迈立步                                   31 滑拖步

第二节 眼睛的训练
12 慢放慢收 快放慢收 快放快收 慢放快收 九个点 园线 平视
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13 眼睛训练组合
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14 眼睛训练组合2
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第三节 头的训练
15 正头平视 倒头 出腮 低头 仰头 平转头 仰转头 平圆头 立圆头 低转头 八字圆头 倒转头

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[ 本帖最后由 苗日景川 于 2007-6-22 16:10 编辑 ]

zhaiyufeng

谢谢

xu111

好资料。谢谢！辛苦了！

[ 本帖最后由 xu111 于 2007-6-25 06:41 编辑 ]

123478

真是太好了，很实用！

shibaobao

偶太喜欢勒.. 谢谢版主!

shluzeng

太专业了 谢谢 我已经收藏了1 2 3 ,但是不能下载太遗憾了,不知哪里有买这套VCD的?

我爱思忆

不错的基础资料,我顶了

gxnnvivi

:niunai: 好喜欢哦~

qijiezhang

好喜欢哦，我要下载