中国舞等级考试教材第二级(文字教材)连载

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推指、绕腕
音乐伴奏曲2/4拍
[前奏]    准备动作：两人一组身相对，“正步位”站立，双臂自然下垂(见场记九)。
[1]    双手五指交叉，屈臂于胸前，手心对胸。
[2]    “前平位推指”同时“半蹲”，两人同向l点方向“倾头”(见图20)。
[3-[4]    同[1]-[2]动作，向反方向“倾头”。
[5-[8]  同[1]-[4]动作。
[9-[10]  “分晃手半蹲”，然后双手心向上抬至“前平位”，同时腿直起。
[11]    双手“里绕腕”一次(见图21)。
[12]    两人双手对拍一下。
[13-[14]  同[11-[12]动作。
[15]-[16]两人连续对拍三下。
[17]-[18]两人双手相握，逆时针方向“碎步”互换位置。
第二遍音乐，动作同第一遍。
要领及注意点：
第一，“推指”时指根要用力向外推，两臂尽量拉长伸直，双肩平正。
第二，“绕腕”要以腕为轴，指尖划一个“立圆”。
第三，下蹲时，保持后背直立。

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头  的  动  作
音乐伴奏曲  詈拍
[前奏]    准备动作：“正步位”站立，“旁按手”，身向1点。
[1]    “低头旁按手”。
[2]    “仰头”，同时双手颊前做吹泡状(见图22)。
[3]-[4]    先做[1]动作，再头转向2点做[2]动作。
[5]-[6]  先做[1]动作，再头转向8点做[2]动作。
[7]-[8]  同[1-[2]动作。
[9]-[12]  右、左交替“倾头”二次，“旁按手”。
[13]_[14]  向2点、8点“蹦跳步”各一次(见图23)。
[15]    眼睛由左看至右，上身随动说“咦”。
[16-[17]“摇头”数次。
[18]    右脚起三次(  茎  丕  山  )“跳踢步”，(可向任何方向行进)双亏
    “叉腰”。
[19]    “正步位点头”二次。
[20]-[21]同[18-[19]动作。
[22]-[25]“旁开腿勾脚坐”。
第二遍音乐
[1]-[12]  同第一遍[1-[12]动作(吹泡动作见图24)。
[13]-[14]  向2点、8点各看一次，身稍前倾。
[15]-[17]  同第一遍[15-[17]动作。
  要领及注意点：
  第一，做头的动作时，注意后背要直立，颈部最大限度弯曲，以达到训练性。
  第二，吹泡状时，双手拇指尖相对。
  第三，．训练孩子颈椎的柔韧和灵活，同时启发他们表现吹泡泡的情趣。用生动、形象的语
言去启发幼儿想像在阳光下吹泡泡，泡泡有多种颜色，让孩子们看泡泡、找泡泡。

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半    蹲
音乐伴奏曲  2/4拍
[前奏]    准备动作：“正步位’’站立，双臂“N-~-f,2’’屈臂，双手捏手绢角，身向l点。
[1-[4]  “半蹲”二次(见图25)。
[5]    “半蹲”，搓手绢一次(见图26)。
[6]    “直腿”，搓手绢一次。
[7]-[8]8    同[5-[6]z2flJ作。
[9]    “蹦跳步”向前一次，同时双手向“前斜下位’’甩手绢一次。
[10]    直立“踮脚”同时双手扬起手绢至“上位”(见图27)。
[11]-[12],N．：ttg“碎步”向右“转体”一周，最后一拍成“准备动作”。
[13]-[241同[1]一[1217g／J作。
要领及注意点：
第一，“半蹲”时全脚压在地上，最大限度下蹲，膝对脚尖，臀部在脚跟上方。
第二，下蹲时，后背要保持直立。
第三，教师指导孩子捏手绢的方法。

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蛙    跳    步
音乐伴奏曲  2/4拍
[前奏]    准备动作：“大八字位”站立，双臂自然下垂，身向1点。
[l]    原地“大八字位”屈伸二次，右“倾头”，“扩指双托手”。
[2]    做[1]对称动作。
[3-[4]    左、右腿交替“双起单落蛙跳步”各一次，同时经拍手，左、右“摆臂”各一次(见
    图28)。
[5]    “大八字位蹦跳”一次成“半蹲”同时上体前俯双手心向下扶地(见图29)。
[6]    “大八字位蹦跳”一次成“半蹲”同时上体直起手“双托手扩指”(见图30)。
[7-[8]  同[5-[6]动作。
[9]    “大八字位蹦跳”一次成“半蹲”。    、
[10]    右、左“倾头”各一次。
[11]-[12]  同[9-[10]动作。
[13]-[14]  同[5-[6]动作。
[15]-[16]  同[5-[6]动作，最后一小节模仿青蛙叫“呱”。
要领及注意点：
第一，“大八字位蹦跳”时要保持蛙式造型。
第二，“双起单落蛙跳步”的“旁吸腿”是“勾脚”，大腿和小腿之间成90度角。
第三，“大八字位蹦跳”上体向前俯时后背要平直，双手扶地时，中指指尖相对

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鸡    走    步
音乐伴奏曲  2/4拍
[前奏]    准备动作：“正步位”站立，左手“背手”，右手头上“立掌”成鸡冠状，身向1点。
[1]    右脚向前迈一步，同时双腿屈伸一次。
[2]    左脚成“前踵步”，右腿“半蹲”(见图31)。
[3-[4]    同[1-[2]做对称动作。
[5-[8]    收回右脚成“正步位”，双腿屈伸四次，同时“点头”和右手“立掌折腕”四次。
[9-[12]  同[1-[4]动作。
[13-[14]收回右脚成“正步位”，双腿屈伸二次同时“点头立掌折腕”二次。
[15]    “半蹲低展翅”左倾头同时眼视右手(见图32)。
[16]    腿直，双手“提腕”至“旁斜上位”成“高展翅”状，眼视8点上位(见图33)。
要领及注意点：
第一，“立掌”与头顶保持一拳距离，“立掌折腕”要有力量。
第二，行进“踵步”屈膝时，膝要松弛。
第三，后背始终保持直立。

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游    戏
  音乐伴奏曲  2/4拍
  [前奏]    准备动作：人数不限，现以20人为例，5人一组，共分四组，每组其中4人围
    成圆圈，“正步位”站立，面对圆心，手臂举至“旁斜上位”，手心相对拟做小
    屋。中间一人模仿小动物动作(见图34)，如：甲组：小兔子；乙组：小鸭子；丙
    组：小燕子；丁组：小狗(见场记十)。
    [1]-[8]  每组中间的小动物用模拟“舞步”(小兔子用“兔跳”，小鸭子用“鸭走”，小燕
    子用“碎步”，小狗用“蹦跳步”)均离开自己的家，进入另一种动物的家中。
    [9]-[12]  与搭屋中的一人相对站立，这时搭屋子的一人与小动物一起拍手：右二次，
    左二次，中二次，互拍二次，其余人成“旁按手”。
    [13]-[14]小动物与相对人，双手相握。
    [15-[16]二人“碎步”互换位置，原搭屋人成为屋中的小动物。
    注：[9]至[16]时其他人原地“旁按手”。
    从头重复若干遍，教师发出口令“回家了”时，小动物要迅速用动物的动作跑回自己的家
还原成“准备动作”。
要领及注意点：
第一，学童要认真去模拟小动物的形象，自始至终保持形象动作。
第二，当教师发出“回家了”的口令时，最先回到“家”中的为优胜者

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模仿与想像
音乐伴奏曲  4/4拍
做法：
1．让小朋友们先听音乐，教师启发小朋友们捕捉(想像)音乐形象及节奏。
2．教师启发小朋友们找小鸡、小鸭的典型动作或其他形象。
3．由小朋友自己根据音乐组织动作和设计任何人物或动物形象

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以上～
中国舞等级考试教材第二级完工～文字未校，有错请指出～

深海的颜色

刚把第一级的内容整理完毕，LZ就上传了第二级，真及时啊！LZ辛苦了

a_ting

楼主辛苦，谢谢啦
二级视频下了一星期了，刚下了一半，只好先跟着文字学了！