扇花新秧歌及教学（中老年健身）660MB 可直接刻成VCD

有意无意 · 发表于 2006-9-14 14:40:47

主讲：张萍，国家级社会体育指导员，北京市健美操、健身舞协会大众健身操分会副主任。
　　本套扇花秧歌的背景音乐选用了人们熟悉的歌曲《众手浇开幸福花》，动作轻巧活泼、音乐优雅动听，运动强度适中，段落清楚、易学易记，十分适合中老年进行练习。
做种时间：每天18：00 ～ 24：00 其余时间不定时做种。
做一个有种的人！请各位下载完后，继续留种几小时！谢谢！！

xhouweili · 发表于 2006-9-15 00:16:57

很经典的，喜欢！！

绿茶清清 · 发表于 2006-9-15 06:47:37

谢谢分享~~~~~~~~~~~

wjcdma · 发表于 2006-9-17 09:42:29

练功大妈们的福音啊～～

杨升莲 · 发表于 2006-9-24 17:43:14

怎么没地址啊？下不了啊！

:'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(

有意无意 · 发表于 2006-9-24 19:00:30

原帖由 杨升莲 于 2006-9-24 17:43 发表
怎么没地址啊？下不了啊！ :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(

这是BT下载，只有种子文件（

附件: 扇花新秧歌.torrent (2006-9-14 14:40, 53.95 K)
該附件被下載次數 15），没有地址，只有您的电脑里安装有，BT下载的客户端软件（使用和软件下载置顶贴有），才能下载。

lxy1258 · 发表于 2006-10-11 23:55:00

不知这么晚还能不能下载

ljxyz · 发表于 2006-11-4 15:14:55

还有种子挂起的吗？没种可不玩了

有意无意 · 发表于 2006-11-4 15:36:35

BT做种是有时效的，一般3天到一周。否则，新的东东就发布不了。但考虑舞网的特殊性，我们一般做种10～15天挂种（关闭种子），有人求种时再续种。希望以后下载时，注意一下档期，没种时就求种，。我们会续种的！
如果不挂种，谁的电脑也不可能天天开着几十个种子，让人下载的。这可不是专用服务器，我们还要用它做自己的事的。

李基额 · 发表于 2006-11-27 09:27:50

想下阿！如果我下了后，只要我的BT开着就作种，帮网站减轻负担。

[BT下载] 扇花新秧歌及教学（中老年健身）660MB 可直接刻成VCD

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