天通苑肚皮舞培训班天通苑肚皮舞零基础班天通苑肚皮舞

wakaka_li

专业肚皮舞教学
适合零基础与提高班
恰到好处的运动量，减去腹部赘肉
不会有枯燥感，这是一种让人兴奋的塑身法
塑造女性身体曲线
部分肌肉的强化运动，自我弥补身材缺陷
保护女性健康的康复
有助于产后调理
消除压力，培养自信心的精神舞蹈
保健 调节身心 身体调节 锻炼PC肌

肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈，所以看上去运动量不是很大。但是，只要你认真跳上10分钟，呼吸就会变得急促，不知不觉中满头大汗;如果跳上30分钟，你将不停地擦拭脸上流淌的汗水。

就拿肚皮舞基本动作之一的“摆动”来说，该动作的腹部抖动相当激烈。你可以想象数十部手机瞬间同时处于振动状态，那会是一种什么样的感觉。在这种强烈振动下，无论是赘肉，还是腰部或者臀部的赘肉，都将消失得无影无踪。原本突出的腹部，不知不觉中变得扁平、富有弹性，而且腹肌也会变得越来越结实。
学舞蹈不能等，等将来，等不忙，等下次，等有时间，有条件，等来等去，等没了青春，等没了健康，等没了美丽，谁也无法预知未来，很多事情可能一等就成了永远。想要做的事情就赶快去做，不要给自己留下太多遗憾~~~~致喜欢舞蹈的人。
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夏天了，再不舞蹈就晚了！
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免费停卡3次（每次最长不超过4个月）
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