摩登舞的重心移动

舞梦如烟

摩登舞的重心移动

浦仲鹤

        摩登舞重心移动的稳、准，必须开胯后方能使两胯辐射交互变换运动，所以说，在运动中开胯后管住胯是由两胯横轴线作功的因素而决定。在摩登舞的前进、后退、侧行、升降、摆荡的移动中，都是重心胯横轴线作功于移动脚膝盖的辐射交互运动而形成移动，而两腿脚并不是像火车导轨似的各自单侧力量的移动，更不是用松膝脚蹬的力量去完成移动，因为膝盖的松弛是与重心胯横轴线作功和脚踝的松弛密切相关。简言之：移动是由重心胯与移动脚膝盖呈斜向辐射之矢量而成两腿脚的交替运动，实则就是两胯与两膝交叉方向的运动而称之为两胯辐射交互变换运动。同时，在上升和下降及移动中，都必须作重心胯横轴线之功。用一句话来表达，就是说在上升和下降或接受重心之前，都只需要“下降”一个臀的意识，方可使胯作功运动的成功。结合脚踝的松弛，便可使重心脚膝关节松弛前驱，使移动脚膝盖产生释放，将小腿自然伸出，形成移动足之腿线而向前（或向后，或向侧）滑出。重心脚之臀将重心运到脚心的同时，移动脚的脚跟首先着地承载重心，瞬间形成前跟后掌，产生过渡重心，重心脚之臀完成了送的主要工作（采用减力法，而千万不可用脚对地产生蹬的加力法），由移动脚逐渐接受重心（跟掌有耙地的感觉），且有惯性的作用，轻松利用裆的吸收与胯会合形成完全重心，完成了两脚重心转换的全过程。但需记住，前进、后退等移动的过程中，都是由身体先动（夹脊点不同方向涌动之意动），重心胯、腰、臀作功，产生下盘钟摆之势使移动脚后发而先到，完成重心移动传递。有关跟掌尖之脚法等在此不详述了，但需说明的是：在前进或后退时，两腿分开时候的足之跟掌尖，另一足之尖掌跟，此时两足的底部及前跟后掌时应作用在同一圆心的弧线上去完成过渡重心，脚和地面会产生反向扛杆力，使得移动中之腿脚具有弹性力，而彰显摩登舞艺术之“轻”的元素。