新手练习爵士舞的一些基本技巧

舞法舞天1

首先要多听音乐，在心里打点，舞蹈是里有强弱点的。还有的音乐中有鼓点，基本音乐里都是以4个八拍数的，简单数也就是12345678 22345678 32345678 42345678 在不会的话，可以用手去边听音乐边数拍子。手拍下去在抬起来算是一拍，这样均匀的结合音乐的强弱，拍子就一定可以做好的。然后拍子数对以后要慢慢磨合在舞蹈当中。初学者会对拍子踩不稳，这就得需要慢慢练习了。


爵士舞的转胸动作如何才能做出来？
首先站好姿势，按照前后左右四个方向移动，做到只有胸动，然后再按这四个点转圈，就这样练。详细一点说从前胸开始，想像你的胸像前挺，去碰到前面的固体，不要身体跟着一起向前，向后，就像是驼背，把胸缩到不能在缩。记住身体不要跟着移动。只有胸动。像左右动胸最简单的方法就是，初学者可以把你的双手打开连动胳膊左右伸直。用平行的手臂带动你的胸部左右动，记住身体不能动，你要想像你的身体和你的胸是分开的。像左动胸就想像去左面够东西。这样久而久知，就会应用自如了。向右动胸就是想像向右够东西。然后前后左右都学会了，就可以进行用胸画圈。记住动作一定要到位

爵士舞中的胯如何练习，练的可以强弱自如？
首先半蹲下去，然后把重心移到你想打胯的另一边，憋住劲，最后一侧弯曲的腿伸直并且把跨甩出去。重心一侧的腿弯曲，另一侧弯曲并且脚尖点地

爵士舞中的重点是？
快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。