舞蹈中的一些基本原理

舞法舞天1

      我们经常在跳舞中听到这样的一些词汇，压力、推、蹬、弹力、重力、重心、轴向力、等等都是表现我们身体的一种现象、运动中的一种状态或是我们操动身体运动的一种方法。人和动物之所以能在地面上行走，是通过重力也就是地球的引力，借用身体的能力和脚以地面的摩擦力，产生的一种运动现象。设想一下我们在冰上行走，冰的摩擦系数为0，那将是一个什么状况，绝不会有位置的移动，只可能有上下运动的现象，你有在大的能力，也不会产生位移。什么头引带，身体引带，都是空话。那么说回来了，我们跳舞中的力量又是什么那，是一种内力，是一种展示形体的力量，是一种霸气，是一种能够控制力，控制移动的力量，是一种展现自己内心世界的力量，他是我们舞蹈肢体语言的源泉。就向京剧演员，上场一个亮相就有那范有那劲，能展示自己。而不是向运动员，用力量展现自己的极限能力，跑多快、跳多高、扔多远，举多重。

舞蹈中的压力：是我们利用身体的能力，把身体控制在一种为我们舞蹈语言服务的一种状态，和地板产生的一种关系。我曾经做过一次试验，在电子秤上秤体重，正常时的重量，和我用身体挤压秤（又慢慢的抬起脚跟，用脚掌、脚趾使劲的去挤压，用上全身的力使劲向下踩）秤告送我结果是一样了。当我放松身体，曲漆下顿时，秤的指针突然打起。
因此我认为，给地板的压力，是为了控制身体下降和上升的速度，控制身体静止状态的一种能力。这是身体内部的一种综合力量，是个变量，大小方向都在不停的变化，但我们跳舞时力的意识是向下的。它会给我们创造出一个坚实的底盘，非常流动的步伐。这时你再讲形体、讲头引带，讲音乐。而我们很多人用身体去砸地板，那不叫挤压。为什么很多人学跳舞把膝盖都给跳伤了，就是这个原因。