军艺女子维族舞蹈教学（完整版）

niou_niou23

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

新疆维吾尔族女子民间舞蹈：解放军艺术学院舞蹈系民族民间舞教学。教材编写：胡玉琴；表演示范：孙萌、胡玉琴。

维族舞蹈主要有六种形式组成，即“多朗”、“赛”、等道具舞蹈。这套教材主要学习“多朗”、“赛乃姆”两种。多朗舞是一种古老的舞蹈形式，包括齐克提麦、赛乃姆、等四种节奏的动作。齐克提麦——节奏慢而平稳，舞蹈以二步一踏为骨干动作，并贯穿于整个舞蹈的始终。赛乃姆——节奏的舞蹈，以滑冲步为骨干动作，这个动作的本身就具备了膝部微颤动作的特点。四种基本动律：以多朗的颤步和滑冲步为代表的两种，以赛乃姆的垫步、三步一抬为代表的一种，还有女性舞多用的摇身点颤基本动律。

维族舞蹈几种动律体现在如下特点：
挺拔而不僵，微颤而不窜，上身撒得开，脚步不离散，摇身带晃头，耸肩绕手腕，技巧多旋转，节奏多符点。赛乃姆的舞蹈姿态大多是从生活中提炼的，如最常见的有托帽式、挽袖式、拉裙式、了望式、抚胸式等。其次赛乃姆在步伐上的特点是膝盖既有控制又不僵硬，小腿灵活轻巧，和鼓点结合紧密。步伐用得最多的是三步一抬(前三步)，脚步平稳，略有微颤。走第四步时动力腿脚掌蹭着地向后小踢，显得步法非常干脆、灵巧。赛乃姆舞蹈风格特点，是和维吾尔族人民的生活习俗、性格、服饰等特征分不开的，在当地生活中，当他们遇到开心的事情时，头部和颈部就情不自禁地摇动起来，这些动作被吸收在赛乃姆中，表现了维吾尔族人民风趣乐观的精神面貌。
1、基本体态：昂首挺胸、头高高昂起、立腰。挺拔而不僵——指体态立腰、拔背、挺胸、昂首。手形：曲掌基本手位：曲掌形、绕腕手、开式小七位绕腕手，七位绕腔手，权开式三位绕腕手式五位绕腕手摆式六位点肩张腕手，绕四位点肩平。常用位置：旁点步，后侧点步、前点步、踏步、踏步半蹲，蹲步后侧点步。

2、风格特点：挺拔而不僵、微颤而不窜；上身撒得开，脚步不离散；全身带摇头，耸肩绕手腕，技巧多旋转，节奏多符点。

3、基本动律：垫步――小腿灵活轻巧，在流动中膝上提，双膝始终保持靠拢、两腿部腕不间断地向内侧滚动、另一小腿部扣脚掌支撑地面一步紧跟一步动身体的移动。保持上身立腰、挺拔、昂首为体态，手移横向流动的动感。颤步――膝部规律性的连续颤动，即一步两颤一小一大、颤时有力、扬眉、动目、动肩、移颈。
　　
4、骨干动作：三步一抬、后踢步、横垫步。
　　
5、动作分析：垫步：是赛乃姆节奏的主要步法，特点是小腿灵活轻巧。

解放军艺术学院舞蹈系始建于1960年9月，是军艺最早建立的三个系之一，是全国唯一的一所综合性的艺术院校，现设有文学、戏剧、音乐、舞蹈、文化管理和美术6个系。6个艺术门类的并存，使军艺具备了多种艺术门类立体交叉，多项艺术学科相互交融的鲜明特色。舞蹈系是该院成立时最初建立的三个系之一，50年来。担负着为全军专业艺术团体培养舞蹈演员、舞蹈编导、舞蹈师资和从事军队舞蹈艺术研究的任务，现设有艺术学硕士、舞蹈表演和编导本科、舞蹈表演中专和在职教育培训4个教学层次。曾有多位著名舞蹈家和理论家相继担任过该系主任。现任主任为刘敏少将。

50年来，解放军艺术学院舞蹈系为军队和地方培养了1600多名舞蹈表演、编导和师资人才，其中青年舞蹈家有金星、王迪、张志、邱辉、张荪、谷亮亮、李倩、玉米提等，当代著名编导和担任全军各文艺单位领导职务的有应志琪、华超、阳痿、陈惠芬、丁颖、王勇、刘晶、高山、李亚萍、李广德等。创作演出了《小溪江河大海》、《红蓝军》、《一片羽毛》等大批优秀剧目。历届学院在重大的国际舞蹈比赛、全国舞蹈比赛，以及“桃李杯”舞蹈比赛等各项赛事中，获得金奖的学院达176人次。

niou_niou23

舞动厦门 发表于 2012-5-15 08:21
晕啊！广告也太长了吧！

是呀，每个视频开始的广告都长达40多秒，有的结尾还有，真是伤不起！

xu111

很好的学习资料