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怎样才能练好能力
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怎样才能练好能力
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节奏时代
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节奏时代
主楼
发表于 2009-11-9 18:43:52
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什么技巧都做不上 跳 跳不起来 翻 翻也不行
感觉全身没劲 谁帮我解决下 出出招啊
怎样练 才能把 能力提上去 最有效的方法
有什么建议 大家放心提啊
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matiya
沙发
发表于 2009-11-10 11:06:31
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多练习啊!素质训练,每天跑步,跳跃,压腿 控制等等!
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