健身操《微笑在招手》

只看该作者 · 发表于 2008-9-9 10:42:57

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俊俏俏 · 发表于 2008-9-9 15:00:09

很好，很适合老年人跳的健身操。谢谢楼主。

乐舞霓裳0959 · 发表于 2008-9-9 16:00:16

:ding: 好东东,全身都活动到了.适合年长的朋友们练习!

只看该作者 · 发表于 2008-9-9 17:42:25

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舞动人生568 · 发表于 2008-9-9 19:04:43

谢谢楼主!

蝶舞飘飘 · 发表于 2008-9-9 22:54:53

很适合老年人跳的健身操。谢谢楼主。

fyh1954 · 发表于 2008-9-10 14:54:28

各部位关节基本上都得到运动，很适合老年人跳的健身操，谢谢楼主！

只看该作者 · 发表于 2008-9-13 05:03:49

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凤韵 · 发表于 2008-9-14 13:06:35

我在十年前就跳过了

coco7575 · 发表于 2008-9-14 23:59:12

原帖由 感受秋景 于 2008-9-13 05:03 发表
谢谢各位朋友了。不过我还是要说明一点，这不是什么原创，这是我从光盘中把教学示范那一段切割下来的，并不是我的原创。

呵呵！！先谢过！！不用说明，就是别切割了，把所有的都传上来好吗？？再次谢谢LZ分享！

感受秋景该用户已被删除	主楼发表于 2008-9-9 10:42:57 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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感受秋景该用户已被删除	地板发表于 2008-9-9 17:42:25 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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感受秋景该用户已被删除	8楼发表于 2008-9-13 05:03:49 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[中老年] 健身操《微笑在招手》