芭蕾舞旋转怎么练习半脚尖的“立”

我是罗小映

芭蕾舞的技巧主要分为三大类：跳、转、控制。转在芭蕾舞表演中，扮演着十分重要的角色。 首先是基本功的练习。对于任何一位学习舞蹈的人来说，基本功和技巧都是必不可少的，作为一个芭蕾舞学习者要想把“旋转”练好，那么请问芭蕾舞旋转怎么练习半脚尖的“立”？

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索菲尔国际舞蹈学院中国教练班教学计划与目标

第1课时 教师与学员互相认识，了解学员基础 基本功入门练习，通过观察制定适合学员的教学路线
第2—8课时 0-60分钟      基本功软开度练习
                60-120分钟    芭蕾形体｛芭蕾站姿，手位脚位，把杆练习，中间地面练习
                160-180       古典芭蕾小组合，变奏练习
第9—15课时 0-60分钟      基本功软开度练习
                60-120分钟    芭蕾形体  把杆以及地面练习 芭蕾技术技巧包括跳，转，控制
                160-180分钟   古典芭蕾小组合，变奏练习
第16—30课时 0-30分钟      基本功软开度练习
                    30-90分钟     芭蕾综合练习包括古典变奏，现代芭蕾舞蹈片段
                    180分钟       现代舞基础训练律动，发力点等，现代舞成品
第31课时 芭蕾基训，现代舞考核与展示，了解学员学习成果
第49-59课时     学员基本功练习，技术技巧练习，编排技巧包括跳，转，翻

少儿艺术教师

说的不错，收藏了！！！！