怎样跳出肚皮舞的味道？

魔鬼丫头 · 发表于 2005-10-18 07:02:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 07:40 编辑

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>我很喜欢肚皮舞，不管是音乐还是动作服装都那么美！
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>我自己也一直在自学，可总是差点味道！
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>怎么样来培养自己跳这个舞的感觉呢？
请高人指点指点！！谢谢

雀巢小咖啡 · 发表于 2005-10-20 04:29:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 07:40 编辑

必须要有小肚腩~!膝关节要放松,保持弯曲,注意力要集中在腰部上~!

魔鬼丫头 · 发表于 2005-10-28 04:31:00

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>哈哈
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>小肚腩！？小CASE拉！~

猫猫爱跳舞 · 发表于 2005-10-28 06:13:00

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>哈哈女孩子还是不要跳了形象有失啊毕竟要有小肚腩啊[em04]

魔鬼丫头 · 发表于 2005-10-29 01:28:00

<DIV class=quote>以下是引用猫猫爱跳舞在2005-10-27 22:13:16的发言： 
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>哈哈女孩子还是不要跳了形象有失啊毕竟要有小肚腩啊[em04]</DIV>
那肚皮舞是男孩子跳的吗？？

瑶荛 · 发表于 2005-12-3 18:22:00

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>关键是要让身体软起来。
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>从双手开始找感觉。多做nile hands，让手腕到指尖如水流般波动，双手交叉放在面前反复波动，观察怎样最柔美自然，注意不要做成印度舞的手势。
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>找到双手柔软放松的感觉后，再慢慢将这种感觉应用到全身，尤其是胸、腰、腹和双脚。
学习一段时间后，身体控制能力增强，就可以自由移动某个部分而其他部分不受牵连了。做到这些，肚皮舞就很有味道了。

翩跹雨烟中 · 发表于 2005-12-4 03:26:00

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> 跟Sumba会不会有共同之处啊?
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> Sumba好像也很注重肚皮的运动......

瑶荛 · 发表于 2005-12-4 17:57:00

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>好像很多不同种类的舞蹈都有相通之处的，个人感觉肚皮舞和街舞的关系要比samba近一些，samba当然也是下半身活动比较剧烈，但它发力点比肚皮舞更低一些，主要在膝盖往下的部分。肚皮舞更多地强调利用肌肉推动身体各部分移动，注重舞蹈时控制的尺度。
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>肚皮舞不能说是肚皮跳的舞，不如这样理解：肚肚肥的女生多跳肚皮舞，厚肉肉就会变得只剩一层皮了~~~~

魔鬼丫头 · 发表于 2005-12-11 22:47:00

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>顶拉顶拉！~~~~~~~~~~~~~
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>谢谢谢拉~~~~~~~~~~~
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>再个问题就是：胸的动作一般怎么练习呢？我觉得好不协调练习起来。
 上腹部的动作就有波浪吗？没有其他的了吗？

瑶荛 · 发表于 2005-12-12 21:30:00

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>我也来顶一下。 楼主mm，你问的是胸部的什么动作，还有你的第二个问题看不太明白，说具体些拉

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