舞蹈网舞蹈论坛手机版

下载舞蹈网app
加入舞蹈大家庭

您好，请登录注册

舞蹈学院-舞蹈网

热搜: 儿童舞蹈| 爵士| 拉丁舞| 现代舞| 广场舞| 少儿舞蹈|

0177-5155-8025

快捷导航

舞蹈学院-舞蹈网 › 舞蹈教学与讨论 › 舞蹈讨论 › 如何制定系统的腿、腰基本功训练计划

[求助请教] 如何制定系统的腿、腰基本功训练计划

2
回复 10095
查看

上一主题

下一主题

[复制链接]

主楼

发表于 2011-11-27 23:10:12 | 显示全部楼层

多大的小孩阿，

练基本很惨的,,

每天长时间压腿, 下腰,

只要时间长了, 一直练基本的话,身上都会落下病根的我练了4年基本,,现在都是伤我建议如果不是特别喜欢舞蹈，最好还别练基本了，很惨的。或者选点别的舞种，比如街舞对基本就没有要求

回复支持反对

使用道具举报

返回列表

分类信息推荐

最新北京分类信息

关注我们：中国舞蹈网

微信号：cndance

APP下载

专心、专注、专业

合作联系

Email：Fy007@126.com 微信/电话:0177-5155-8025

©2003-2020 盐城舞者印象文化艺术有限公司版权所有

Powered by©中国舞蹈网苏ICP备14061262号