我的舞蹈问题

ballet's

你如果哪天作业少的话可以做作业的时候家里找一面长一点的墙，脚底贴住墙（就是屁股背对着墙）趴在地板上（不要直接屁股直接贴墙压），你从外面一点点挪进去，直到你觉得你进不去了，就保持这个姿势做作业。我们老师说他小时候就是这样练的。

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你如果哪天作业少的话，可以在家里找一面长一点的墙，脚底对着墙（就是屁股对着墙），趴在地板上（不是直接屁股贴着墙压），从外往里一点点挪进去，要确保屁股贴着地面，没有起来，直到你挪不进去为止，你就保持这个姿势，做作业。看电视的时候也可以~~

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你如果哪天作业少的话，可以在家里找一面长一点的墙，脚底对着墙（就是屁股对着墙），趴在地板上（不是直接屁股贴着墙压），从外往里一点点挪进去，要确保屁股贴着地面，没有起来，直到你挪不进去为止，你就保持这个姿势，做作业。看电视的时候也可以~~