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舞蹈学院-舞蹈网 › 舞蹈教学与讨论 › 舞蹈教学与表演 › 膝盖不直怎么练？
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[体育国标] 膝盖不直怎么练？

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主楼
发表于 2005-6-8 07:47:00 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 08:25 编辑

不少学生是大膝盖，压腿踢腿都有一点弯。应该怎么练效果才会好啊？大家来帮帮忙啊？




















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沙发
发表于 2005-6-10 02:09:00 | 显示全部楼层
 
<>实在太感谢了，致以崇高的敬礼。呵呵！</P>
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板凳
 楼主| 发表于 2005-6-10 06:05:00 | 显示全部楼层

膝盖不直怎么练？

 
吊膝盖真有用吗？从没有用过，要吊多久才有效果？
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