中国古典舞练习教学口诀

青藤

１、强调动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。　　　
２、动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同与特点。 　　
３、比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活——“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”。 　　
４、要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索——“慢而不断、快而不乱”。 　　
５、强调动作过程中哪里主动、哪里被动，举“云间转腰”为例——“移带手、含让手、腆推手”；也可称“肩带手、身让手、胸推 手”。 　　
６、在“阳刚”和“柔韧”型的动作中——强调“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”。 　　
７、要求动作中要有延伸感——“形已止、意无穷、动已静、神未止”。 　　
８、形容动作中要流畅通顺、连绵不断、节奏分明——“如行云流水、藕断丝连、点中有线、线中有点”。 　９、比喻古典舞动作中“圆、游、变、幻”的感觉——“矫若游龙、形如旋风”。 　
１０、形容动作要从内到外的感觉——“心与意合、意与气合、气与力合、力与形合、形与神合”。

dancer_生

学习中

irene925

谢谢，收藏了，以后能用得到

毛毛虫11

口诀反复的读，总有新的体会，谢谢。

寻梦舞者

好东西,有用

张小樱

太棒了
学习了！

Toscar_pig

学习学习·········· 1# 青藤

l3789

支持一下，路过

?煙糀だ儛や

很不错啊``收藏了`