舞动京城国标拉丁培训招生

lh1981

                                         成人芭蕾招生
适合各年龄段人士，根据专业芭蕾舞科学的训练方法，塑身；减肥、塑造挺拔体态，改变一些不良的动作习惯和身体姿态。舒展的肩背；挺拔向上的身体；纤细的腰部；修长的小腿......通过芭蕾的练习，我们就可以实现这些美好的愿望！！快快行动吧~~~高贵、美丽、优雅、自信的公主就是你啦！
二、课程设置：
＊成人芭蕾初级班  Adult Ballet For Beginners Class  / Junior Class让没有接触过芭蕾的普通大众轻松入门；从塑造完美形体开始，既能达到锻炼目的，又能学到芭蕾知识。既能增强体质，又能减肥。
＊成人芭蕾中级班 Adult Ballet Middle Level Class 为打下扎实的基本功服务；提高芭蕾意识，使一些枯燥乏味的软、开度基本功训练，变得趣味无穷，在愉快和谐的气氛中练习芭蕾；消除自卑感，提高自信心。为立足尖做好准备。
  ＊成人芭蕾高级班 Adult Ballet Superior Class参考专业的芭蕾课程的授课内容；这一阶段的学员已有了一定的基本功和芭蕾意识，开始学习一些技术、技巧类的课程，并兼有著名舞剧的变奏的学习和排练。另外，开设足尖的练习内容。
三、上课内容：
1、成人芭蕾初级班：   为各种年龄段人士开设，满足大家塑身、挺拔体态的愿望。针对长期办公室的工作状态，借鉴芭蕾舞开、绷、直、立、美的训练方法，设计的各种锻炼项目，达到瘦腰、收腹、细腿、挺拔体态的目的。
   零基础开始，普及芭蕾知识，轻松入门，引导学生进入芭蕾舞的学习状态，掌握芭蕾舞的学习方法。进行一些基本的软、开度的练习。基本手位、脚位的学习；腿、脚灵活性的练习；手、脚协调配合的练习；地面、把杆，中间各部分内容的学习。为提高身体能力，进入中级班的学习打好基础。
2、成人芭蕾中/高级班：
   
进行了一段时间初级课程的学习后，进入中、高级班的学习。这时您已经具备了一些完成有一定难度动作的能力。手脚配合协调，动作基本到位，便开始进入一些芭蕾舞技术、技巧的课程学习；芭蕾舞片段、各种舞蹈组合的学习。
   足尖练习——芭蕾舞最美丽的时刻——也在这时开始啦~~！！您已经具备了立脚尖的能力，老师会为您挑选一双美丽又合脚的足尖鞋。。。。。开始足尖的练习吧~！！
美丽、自信的白天鹅已经飞起来啦。。。。。
  四、上课时间：
成人芭蕾初级班：每节1小时     每周二次课程
＊上课服装要求：芭蕾专业练功衣、袜、软鞋、可穿着雪纺纱裙等。

成人国标拉丁培训招生简章

适应人群14～45岁的舞蹈爱好者，基础舞步学起，逐步教授伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五支舞种。在享受动听的音乐和曼妙的舞步的同时，达到健身塑形、提升气质的绝妙效果。本课程由有多年教学经验的北京舞蹈学院专业老师授课，学习将分成三个阶段：基础班通过学习拉伦巴、恰恰的基本舞步，并组合成简单的表演套路；全面掌握基础内容后，学员可进入中级班的学习，中级班在细化基础班的学习内容基础上教授牛仔、桑巴、斗牛舞的基本舞步，并组合成表演套路；高级班将教授拉丁舞的舞蹈技巧以及高级舞蹈表演套路，学期不限。

    朋友们从工作中“跳”出来吧！“舞”出自信！“动”出风采！“练”出气质！

学习准备：舞鞋；循环教学，每节课时长60分钟。

咨询电话：13501239574 13601355618李老师
    上课地址：北京市朝阳区望京湖光中街1号LOFTTEL五层

lh1981

成人爵士舞招生简章
爵士舞---是美国社交和舞台舞蹈中最为流行的一种舞蹈，使用爵士乐或爵士风格音乐伴奏，强调身体的线条和灵活性；突出快节奏，步伐准确和身体各部位的夸张运动，有助于瘦身美体。爵士舞吸收了芭蕾，现代舞，街舞，拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情。送腾，扭腰，身体呈波浪形扭动，无一不透露着舞者的妩媚于性感。

适应人群14～50岁的舞蹈爱好者，基础学起，循环教学。

成人肚皮舞招生简章
肚皮舞是阿拉伯东方舞的俗称，多为女子独舞。黎巴嫩等国有男肚皮舞者。肚皮舞节奏欢快明朗，充分显示出女性的曲线美。肚皮舞，是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。

1、肚皮舞能很好雕塑腰部线条，在尽情的扭动中减少腰部赘肉，让您拥有紧致小蛮腰。

2、肚皮舞极尽妖娆的波浪形腹部动作，让您在舞动中重塑结实平坦的美腹。

3、肚皮舞最经典的臀部摇摆舞姿，能让您拥有性感小翘臀。

4、肚皮舞的每个动作都有极强的塑身和保健作用，尽情舞动身姿，充分燃脂。随着您与肚皮舞的不断亲密接触，您会惊讶于自己日新月异的变化，望着镜中曼妙起舞的如水伊人，不要怀疑，这个美丽自信，性感妩媚的女人--------就是你!

适应人群14～50岁的舞蹈爱好者，基础学起，循环教学。
咨询电话：13501239574 13601355618  李老师
    上课地址：北京市朝阳区望京湖光中街1号LOFTTEL

lh1981

少儿芭蕾招生简介
课程宗旨：小小天鹅飞起来！芭蕾舞特长生的摇篮！！教会孩子理解、欣赏、表演真正的芭蕾舞！
根据专业芭蕾舞的训练方法，塑造孩子挺拔的身体姿态，改变一些不良的动作习惯和身体姿势。为孩子打下良好的舞蹈基础。从小练就高贵、美丽、优雅、自信的气质！
一、课 程 类 别：
  ＊ 幼儿芭蕾舞启蒙班（young Kids from 4-year-old）每班12人
幼儿班可从3、4岁开始，从小培养孩子对舞蹈的喜爱和舞蹈感觉。芭蕾舞基础知识和舞蹈启蒙教育，教会孩子学会对音乐的理解；和用舞蹈动作来表达音乐等等......引导孩子逐步进入芭蕾舞的世界......（由于孩子年龄小，为保证教学质量，每班不超过12人）可插班。
  ＊儿童初级（1-2级）班-5岁以上(kids BeginnersBallet Class Grade1-2  from 5-year-old ) 每班12人
初级班针对5岁以上，并有初步独立和自理能力的儿童开设。根据北京舞蹈学院院外芭蕾舞考级教材（1-7级）和英国皇家芭蕾舞教材（1-8级）授课，从小培养孩子对舞蹈的喜爱和舞蹈感觉。芭蕾舞基础知识教育；芭蕾舞基本功训练；芭蕾舞舞蹈组合训练等。为今后芭蕾舞的学习打下良好的基础。每班12人。
  ＊儿童中-高（3-7级）班（kids  Ballet Class Grade 3-7）每班12人
对有一定基础的儿童，开设的课程。根据学生的能力，课程逐渐深入，深入学习芭蕾舞的各种和技术和技巧。为立足尖打好基础！这个阶段的学习，姑娘们可以开始简单的足尖学习了。初尝了立起脚尖的神奇感觉后，她们就真正爱上芭蕾舞了~！！

二、上 课 时 间:
每周日上午幼儿班（4岁至10岁）10点至11：30分   
下午少儿班（10岁至15岁）13：30至15：30分  
幼儿芭蕾舞启蒙班：每节课90分钟
儿童1-6级班/儿童中级/提高班：每节课2小时 3级开始足尖训练内容。
三、课 程 内 容
1、 芭蕾舞基本功启蒙教育，学习芭蕾舞的站立姿态，了解身体各部位的名称定义。
2、 芭蕾舞的基本手位和脚位，舞台坐标及方位。
3、 芭蕾舞基本功训练，包括地面练习、把上练习、中间练习、舞蹈组合、足尖练习等等
4、 乐感、舞感基本训练；芭蕾作品小节目排演等
5、 芭蕾舞蹈特长生考前集中辅导，可与老师单独预约小课。
6、 芭蕾舞小课—芭蕾基本功集训课；特长生编舞/排练课；预约制，小课班。
四、上 课 要 求：
＊儿童班均安排专业教师授课。
＊儿童每班10-12人，以保证教学质量，最多不超过15人。
＊请家长多注意孩子的身体健康状况。尽量准时出席上课。希望大家互相理解，并给与支持。
＊上课要求：芭蕾专业练功衣、袜、软鞋等。除老师有特殊要求外，各级别学生不可穿tutu裙上课。
＊头发要求：将长发盘好整齐的发髻，用发网固定于头后；短发梳理整齐。不要戴过多的头饰或发卡。

少儿拉丁舞班招生简章
国标舞是一种适合少年儿童并有益于他体质健康与精神气质的舞蹈，在舞蹈过程中可以学习国际社交礼仪、丰富肢体语言、挺拔形体、矫正走姿坐姿，对少年儿童的成长发育有极大的帮助。国标舞既有体育竞技的竞争激情，又有休闲放松的怡情惬意；即可增强体质、陶冶情操、又可提高修养。
本课程由有多年教学经验的舞蹈学院专业老师授课，相信您的孩子会在最短的时间里提高舞蹈水平，感受舞蹈带来的乐趣。
还等什么，请您带着您可爱的宝贝儿来加入我们的舞蹈世界，我们将帮您塑造出一个健康、阳光、充满活力的小明星。

       课程内容：初级班    恰恰和伦巴的元素和基本步伐
             中级班    恰恰和伦巴的铜牌考级套路 ，以及牛仔的元素和基本步伐 （优秀学员推荐考牌）
            高级班    恰恰、伦巴、牛仔的银牌考级套路，以及桑巴的元素和基本步伐（优秀学员推荐考牌）
            选手班    恰恰、伦巴、牛仔、桑巴的金牌考级套路，（优秀学员推荐考牌及比赛）

       少儿班 （ 4—10岁） ——基础班         
每周六上午：10：00—11：30（一个半小时）
少年班 （11—15岁）——基础班   
每周六下午：14：00—16：00（ 两个小时 ）

       上课地点：朝阳区望京湖光中街1号LOFTTEL舞动京城舞蹈培训中心
            报名热线： 13501239574 13601355618  李老 师