健身房中镜子的利弊

俊俏俏

非常同意楼上的说法，良好的形体气质确实比单纯的身材好，气质是不分年龄的。有的老年人通过形体训练，身材好，气质好，不像老年人，有的年轻人不注意形体训练《运动》，看上去比老年人还要衰老。所以我们从现在开始，都要注意形体训练。不知对否，请提意见。谢谢楼主。