有没有教如何“转”的教材或视频呀？

mirry · 发表于 2008-7-9 22:47:21

转时上身要往上立，向哪边转那条腿就是主力腿。主力腿必须踩实不能离开地面！另一条腿做动力腿主要用来掌握方向！头一定要向你转的方向看，做原地转时不要留头甩头，定住！还得注意不要梗头，把脖子拉长稍向斜上方扬起。先掌握好重心慢慢的再加上手的配合.
楼主可以试着练练！

mirry · 发表于 2008-7-11 22:28:51

原帖由 倾蕾婷 于 2008-7-10 14:57 发表

老师说原地转时,要留头甩头的(芭蕾).

这位同学，楼主问的是傣族舞蹈的原地转！

mirry · 发表于 2008-7-11 22:33:17

楼主不用客气，能帮得上你。非常高兴:yiqi:

[体育国标] 有没有教如何“转”的教材或视频呀？