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楼主: bengjiao

[体育国标] 想下完美竖叉的新手朋友们进!!!

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11
发表于 2008-7-6 12:59:48 | 只看该作者
 
我就是这么练竖叉的,楼主说的没错,但我感觉横叉不好练,有没有好经验拿来分享?谢谢楼主
10
发表于 2008-7-5 10:43:02 | 只看该作者
 
很实用
9
发表于 2008-7-5 09:37:15 | 只看该作者
 
写的不错。..支持。
8
发表于 2008-7-5 08:47:36 | 只看该作者
 
谢谢楼主,写的真好。请问年龄大的可以吗?年龄大的怎么练功,请指教。
7
发表于 2008-7-5 07:26:30 | 只看该作者
 
谢谢楼主哈,慢慢练去啦
6
发表于 2008-7-3 17:28:47 | 只看该作者
 
写得好,支持一下。
5
发表于 2008-6-27 23:07:22 | 只看该作者
 
竖叉我已经下去了,没得试验了,但是我强烈要求看楼主的分解图片哈.
另外有横叉的方法吗,我横叉不行:deyi:
地板
发表于 2008-6-27 21:27:09 | 只看该作者
 
我会很耐心的等待有人把实验报告贴上的。
板凳
发表于 2008-6-27 18:25:17 | 只看该作者
 
谢谢楼主```我可以参考下``不过我22了下竖叉估计困难
沙发
发表于 2008-6-27 18:03:05 | 只看该作者
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:27 编辑

呵呵,楼主写的有声有色的,支持一下!

























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