●●●急急急,没有充分拉胫,直接下叉了●●●

jenny朵朵 · 发表于 2008-6-20 09:40:31

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:00 编辑

大概是一个星期前的事情了,练习的时候没有冲分拉胫,直接下叉了,第二天腿疼的不行...问了很多人了,都说是因为长久没练习的缘故...让我继续练,但是我现在痛的连压腿都疼,下叉都下不了了..我今年20岁,有6年没有练基本工了,上个月学校有比赛,才开始练的,但是现在我的腿好象被人打伤了一样,尤其是大腿根部,动痛的动不了了!!!马上要比赛了,我的腿要再这样下去,我只好弃权了,各位老师,能告诉我是什么原因吗??怎样可以恢复.谢谢各位了!!!

jenny朵朵 · 发表于 2008-6-20 20:05:28

谢谢各位的回复

[体育国标] ●●●急急急,没有充分拉胫,直接下叉了●●●

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