家庭巧妙练功方法——跪下腰

倾蕾婷 · 发表于 2008-6-17 13:32:50

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:22 编辑

练习时，家长需注意正确的扶腰位置，能力未达到独立完成的，家长需注意孩子的安全。




                     在第一步中，家长需注意孩子的姿态是否正确。

在第二步中，家长需提醒学生注意呼吸均匀，不可憋气和说笑。

在第三步中，依然需要注意呼吸均匀，不可憋气，重心在两腿上。

家长在帮助孩子练习时，需注意纠正孩子的错误姿态。

[ 本帖最后由倾蕾婷于 2008-6-23 19:53 编辑 ]

亲爱的S · 发表于 2010-5-16 12:10:56

相当的图文并茂啊，学习了

tuziguaiguai · 发表于 2010-5-16 11:35:24

很棒的文章

gbtmz · 发表于 2010-5-10 10:43:26

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6楼
发表于 2008-6-19 18:17 | 只看该作者
受益了

baihezhimei · 发表于 2010-4-29 19:13:48

楼主辛苦

jessica_0417mm · 发表于 2010-4-13 09:48:19

采纳了。谢谢。

谷絮漫天 · 发表于 2010-3-31 15:59:48

教学大纲动作，好！

wuyunxcj · 发表于 2010-3-30 11:43:47

谢谢楼主！

快乐哈妹 · 发表于 2010-3-30 10:30:42

太好了，谢谢

跳舞的糖果 · 发表于 2010-3-29 21:49:11

不错，帮顶！

[体育国标] 家庭巧妙练功方法——跪下腰

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