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[体育国标] 芭蕾舞者怎样才能避免外反拇指

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发表于 2008-7-5 15:33:52 | 显示全部楼层
 
训练小孩子的时候千万不可以让她倒脚,时间长了,小孩子的教会变形的.如果小朋友比较不开,站不好一位的话,你可以让他往回收一点,在自己不导脚的基础上尽可能的外开.在站一位的时候脚的外圆一定要着地,避免孩子倒脚.老师训练的时候也应该要反复强调这一点哦~这是本人的一点小意见,献丑了.
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