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[体育国标] 急问，怎样练好控制？

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发表于 2008-1-13 11:59:55 | 显示全部楼层回帖奖励

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本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 04:42 编辑

在一段舞蹈中有缓缓抬起前腿或后腿控制几秒的动作，我总是站不稳，怕演出时一慌反而不敢抬腿了，想请教大家该注意什么，集中练些什么？谢谢！

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