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[教学] 北舞蹈学院附中（中国舞武功课、舞蹈训练）系列集锦

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主楼
发表于 2007-12-29 07:03:06 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 


[ 本帖最后由 wocxinm677 于 2007-12-29 07:16 编辑 ]
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沙发
发表于 2007-12-29 07:05:47 | 显示全部楼层

涮腰、耗腰

 
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板凳
 楼主| 发表于 2007-12-29 07:06:20 | 显示全部楼层

单腿后软翻

 
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地板
 楼主| 发表于 2007-12-29 07:07:03 | 显示全部楼层

压肩、甩肩、下半腰

 
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5楼
 楼主| 发表于 2007-12-29 07:08:04 | 显示全部楼层

跪拉肩

 
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6楼
 楼主| 发表于 2007-12-29 07:09:08 | 显示全部楼层

08甩担腰抓脚、倒立

 
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7楼
 楼主| 发表于 2007-12-29 07:09:57 | 显示全部楼层

甩腰、地面腰功组合

 
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8楼
 楼主| 发表于 2007-12-29 07:15:16 | 显示全部楼层

反拉肩

 
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