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舞蹈学院-舞蹈网 › 舞蹈教学与讨论 › 舞蹈教学与表演 › 如何更快的学会新疆舞中的扭脖子

楼主: 0779紫云

[体育国标] 如何更快的学会新疆舞中的扭脖子

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发表于 2008-6-7 17:03:16 | 显示全部楼层

我觉得楼上的方法都不是最快的．我认为最快的最有效的是睡在椅子上，或靠在椅子上，刚好整个身子都固定在椅背上，只留着头在外面．两只好放在椅子的扶手上，再头左右扯，由慢到快．

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