舞蹈网舞蹈论坛手机版

下载舞蹈网app
加入舞蹈大家庭

您好，请登录注册

舞蹈学院-舞蹈网

热搜: 儿童舞蹈| 爵士| 拉丁舞| 现代舞| 广场舞| 少儿舞蹈|

0177-5155-8025

快捷导航

舞蹈学院-舞蹈网 › 舞蹈教学与讨论 › 舞蹈教学与表演 › 胯怎么练都不开!

[体育国标] 胯怎么练都不开!

19
回复 18942
查看

上一主题

下一主题

[复制链接]

主楼

发表于 2007-8-29 16:26:06 | 显示全部楼层

这是因为小胯不开，可以趴青蛙，注意大腿和小腿的角度要成钝角，这样才能训练到小胯。也可以相同的姿势躺着压膝盖进行。

回复支持反对

使用道具举报

返回列表

分类信息推荐

最新北京分类信息

关注我们：中国舞蹈网

微信号：cndance

APP下载

专心、专注、专业

合作联系

Email：Fy007@126.com 微信/电话:0177-5155-8025

©2003-2020 盐城舞者印象文化艺术有限公司版权所有

Powered by©中国舞蹈网苏ICP备14061262号