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[青谷舞社] 成年人怎么练基本功

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发表于 2007-7-19 08:48:30 | 显示全部楼层
 
你可以先练一些简单的舞蹈基本工,如压压腿,下下腰之类的,但强度要应人而易,这都是舞蹈的初学者要练的最基本的东西,如果你的身体不够柔软,你跳的舞蹈就不会好看。
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