怎样练习动脖子？

山之静静 · 发表于 2006-12-17 23:05:15

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 04:41 编辑

我想学习新疆舞和印度舞，但不会动脖子，有什么有效的练习方法吗？

山之静静 · 发表于 2006-12-18 22:05:50

谢谢啊！我要赶快试一试了！

山之静静 · 发表于 2006-12-20 23:51:11

我大概属于颈椎柔韧度不太好的。。。我要勤奋练习。太感谢了！

山之静静 · 发表于 2006-12-23 00:28:44

练了几天感觉好一点了。
一个朋友练了十年还不会就不练了，然后过了好久忽然在某一天就能动了，真是很有意思的事情。。。

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