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[体育国标] 前翻\后翻\大跳怎么练

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发表于 2006-12-12 09:23:42 | 显示全部楼层

我觉得空中的开腿要像楼上所说的先在把杆上进行分腿跳，，或者是先练习大跨步跑，这个小学生比较喜欢，可以在游戏中学习，这样可以使学生找到分腿的感觉，然后在扶把杆进行分腿跳。大跳劈腿时老师扶学生的腰同事把她们举起来，找到中跳时腾空的感觉。
不知道我说的对不对你可以参考一下

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