斑竹老师请进，15-17岁的孩子学倒立应注意些什么？

咪咪嘛嘛 · 发表于 2006-11-23 19:49:43

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 06:20 编辑

各位专家：
15-17岁的孩子学倒立应注意些什么？
练腰时要求和儿童一样吗？
谢谢各位！！

[ 本帖最后由 ∮水若清寒∮ 于 2006-12-25 19:14 编辑 ]

咪咪嘛嘛 · 发表于 2006-11-24 13:02:53

负担不要过重，就是说训练强度不能太大吗？一般多长时间合适啊？
谢谢老师！！

咪咪嘛嘛 · 发表于 2006-11-25 20:09:51

谢谢1015!

[体育国标] 斑竹老师请进，15-17岁的孩子学倒立应注意些什么？