大家说训练

wwyx1015 · 发表于 2006-11-24 13:51:45

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 06:26 编辑

中学生在发育期间,
训练时记得加入形体训练,
在软度上不要急哦,她们大了只能慢慢来,
但是方法一定要正确,这样体形才不会变,
至于时间就按正常课上罗,
呵呵,还是再罗嗦点,
你的学生年龄段,可以参考附中教材了,按照那上面的步骤来,
但是不要急哦!

wwyx1015 · 发表于 2006-12-2 20:57:24

现在舞蹈学院的教材公开销售的很多,
是一系列的,
如果当地大书店没有,
你可以查下 " 天天艺术 " 网去邮购!

wwyx1015 · 发表于 2006-12-4 23:18:44

只要是好老师,
就可以了

[体育国标] 大家说训练

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