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舞蹈学院-舞蹈网 › 舞蹈资源区 › 舞蹈图片 › 原创这是一组腰的练习照片!!!

楼主: 苗日景川

[教学] 原创这是一组腰的练习照片!!!

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主楼

发表于 2007-1-6 15:40:00 | 显示全部楼层

我觉得　6下腰-下腰后脚和手一点一点的靠近以抓住脚为最好，抓得越高越好~] 　说的没错，但是腿也要越直越好．
　　　　抱腿也要正　不然只练到了一边的腰　对于她们这么大的儿童来说　不标准的动作很容易影响她们的成长发育　影响到她们的一生．动作的合格化太重要了！
　但你的训练方法不错　很齐全．

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