我舞的快成神经病了

轻来轻去

你好！新苗。你说的这问题,说简单了很正常。为什么？你肯定是个年轻人，正处在青春期，而这时期的特点就是好动、激情、精力旺盛，所以再听到节奏强烈、旋律明快的音乐后，就会一触即发、不可遏制……如说复杂，正所谓做什么都要有个“度”，若不加节制、不加选择的舞，也就像你说的那样“快成神经病了”。这样其实对人的心理和生理，都无益处。通俗的讲，人的神经系统无非有兴奋和抑制两大功能，该快乐时，就会兴奋；而当应休息时，就应抑制，这样才会有利于健康。舞蹈的载体是音乐，你爱舞蹈也无可厚非，建议你为避免“自己像个疯子”的不适感，但又真的不可控制的话，可有意选择一些比较抒情、节奏缓慢的舞蹈，像狐步（慢四）、华尔兹（慢三）等，尽量少蹦迪及跳爵士舞等快舞。一孔之见，谨供参考！祝好！

轻来轻去

“每次自己胡乱跟音乐瞎跳时,都感觉自己像个疯子,救命”
“其实我在跳舒缓的舞时也狠疯，这就是我吧，”祝你身心健康！