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本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 06:30 编辑
1. 如何缝纫鞋子的丝带?
鞋上的丝带或橡筋缝纫位置不正确，太后或太前会令丝带系起來不牢固。
无论在 Pointe shoes 上缝纫丝带或是在 soft shoes 上缝纫橡筋，只需把鞋跟部份折起，如图示，鞋跟所折起的部份便是缝纫的正確位置了。
2. 正确系丝带的方法
1. 首先系里面的丝带，沿脚踝上面的地方绕起，如图所示，系好后手仍要紧拿丝带
2. 然后便系外面的丝带，与刚才的步骤一样，围绕在脚踝上，手也要拿紧丝带
3. 绕好后，两条丝带一起打结
4. 把多余的丝带尾部藏在丝带內
5. 整理最后露出的带尾把它小心地塞入最底下的丝带内
3. 加上橡筋
在 pointe shoes 內缝上橡筋就如一个救生員，保护你的不容易受伤。
一些人会把橡筋在脚跟的位置，目的是防止鞋跟松脱。只需要用約1cm - 2cm宽，而長度則是鞋两侧的宽度，钉的位置是在鞋跟部份，钉成一個圈。
还有另一种橡筋，這种是用来承托脚背的。这种橡筋被称为脚面的橡筋，是因为橡皮筋钉在
鞋面的部份。材料比脚跟用的橡筋还柔软及薄。在演出时，可利用与 tights 相同颜色的橡筋，便不宜被发现并不会容易受伤了。
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