【讨论】怎么才能让小腿细一点啊?

尔佳

听说模特和空姐们就是这么减肥的:
贴墙而立，后脑勺、双肩、臀部、小腿肚及脚后跟都贴着墙，膝盖、脚跟并拢，就这么站着。
但是有奇效。一般，模特得每天站30分钟以上，就这么站着一动不动，能全身冒出汗来。刚开始能坚持15~20分钟就很不错了.

呵呵 我有朋友告诉我 她现在每晚都去贴墙了
正在坚持中 ...