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[体育国标] 如何教侧翻?

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心弦
主楼
发表于 2006-4-27 16:28:00 | 显示全部楼层
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:47 编辑

<p>脚打直啦   注意最开始出去的是往你手的方向落地  不是往外甩开的 </p><p>手脚要在一条线上</p>

























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心弦
沙发
发表于 2006-4-27 16:29:00 | 显示全部楼层
 
也就是脚要往内收  就是手 的方向
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